mamangohan

20歳と18歳高校生の不登校さんのオカン。紆余曲折を経て、食事で体の不調を改善できるのでは・・・と考えるようになった。 栄養改善を少しずつ勉強して藤川理論に挑戦したのち、今はゆるゆるやってます。 ジャンキーもジュースもアルコールも好き。めんどくさいの嫌いだけど、なるべく楽に(笑)少しずつ食事を変えていこうと試行錯誤中。

2024/9/5

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簡単晩ごはん

【あるもので簡単ごはん】2024/09/04の晩ごはん

仕方なく冷蔵庫に入っているものだけで作った晩ごはん。 寄り道する予定だったのがまっすぐ帰ることになり。 予定通りにいかな ...

2024/9/3

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ペッパーランチ風おひるごはん

【ペッパーランチ風】2024/09/03のおひるごはん

ペッパーランチ風のお昼ごはん。超簡単ごはんです。 ペッパーランチ風お昼ごはん 前日に割引シールがついたお肉を手に入れまし ...

2024/9/2

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いつかのトンカツ定食

【トンカツ定食】いつかのばんごはん

いつかのばんごはん。トンカツ定食です。暑いけど揚げ物がんばりました。 いつかのトンカツ定食 自分が一番好きなのは焼き鮭定 ...

2024/8/26

食材宅配

味の匠本格生餃子を食べてみた

【味の匠冷凍こだわり本格生餃子】楽天で買って食べてみた

※記事内に広告を含みます。 味の匠の本格こだわり生餃子を楽天で買って食べてみました。 餃子は幸楽苑の冷凍餃子を好んでリピ ...

2024/7/4

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砂糖の種類

砂糖の種類|何が違うか知ってます?

砂糖といえば白い上白糖がメジャーですが、近年情報番組などで「白いものは体に悪い」などと見聞きすることもあり ままん白いも ...

2024/7/4

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塩の種類

塩に種類があるって知ってました?

※記事内に広告を含みます。 毎日お料理で使うお塩。 値段が違う塩が売場にあることはわかっていても、塩の種類についてはよく ...

2024/6/14

サブおかず

三色ナムルの作り方

【簡単レシピ】三色ナムルの作り方

※記事内に広告を含みます。 「色どりがよくて簡単で火もつかわないおかずがいいな」と思ったらナムルでしょう! おうちの冷蔵 ...

2024/6/14

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鮭定食の晩ごはん

【焼き鮭定食】2024/06/10のばんごはん

2024年6月10日のばんごはん。大好きな焼き鮭定食です。 焼き鮭定食   自分、定期的に焼き鮭定食が食べたく ...

2024/6/17

お肉のおかず

パサつく鶏むね肉を しっとりお肉にする 方法

お安い鶏むね肉をしっとり柔らかお肉にする方法

※記事内に広告を含みます。 鶏むね肉は 安い 疲れが取れる 重い物がしんどくなってきたお年頃にはアッサリが好ましい など ...

2024/5/19

食材宅配

バースパスタのきのこクリームとたらこを食べてみた口コミ感想

冷凍ベースパスタのたらこときのこクリームを食べてみた【口コミ...

※記事内に広告を含みます。 ベースフードは パン パスタ クッキー を食べてきましたが、このたび冷凍のパスタ(たらこ・き ...

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