2020/12/28

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忙しい人のための代謝学|ミトコンドリアがわかれば代謝がわかるを読んだ感想

忙しい人のための代謝学|ミトコンドリアがわかれば代謝がわかる...

藤川理論やってるとミトコンドリアがなんちゃらかんちゃら・・・ってよく出てくるし、栄養改善界隈でも良く聞くんですけど まま ...

2020/10/19

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40歳からの食べてもやせるコツレビュー

【レビュー】40歳からの食べてもやせるコツを読みました

アラフォーままんさん、すっかり体が大きくなってしまいました・・・。 ストレスかな?(T_T) ままん10キロくらい(!) ...

2021/3/2

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【藤川理論】すべての不調は自分で治せるをレビューします。

このブログを立ち上げるきっかけになった、まずたんぱく質と鉄の摂取を増やすという考え方の栄養改善を提唱している藤川徳美先生 ...

2020/3/18

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食べてうつぬけレビュー

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2021/4/7

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不登校やうつの家族のこと、またはご自身のことを食事内容から改善しよう!と思うならまず読んでほしいのがこの 精神科医が考え ...

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