子どもへの冷凍弁当

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1人暮らしの子どもに冷凍おかずを仕送り|オカン便第一弾の中身は?

長女が就職で家を出まして、特に寂しいとかはないんですけど(ホンマかいな)ひとつ気がかりなことがあります。

ままん
給料日いつやねん

1月中旬に引っ越ししまして、今2月なわけですがまだ初任給とやらは入っていません。

何日締めの何日振込なんだ!?と娘に聞くも

「わ、わからん・・・」

そんなわけあるか!!なわけですが、引っ越ししたときと翌週行った時にいくらかまとまった現金(10万ほど)は持たせているものの

ままん
お、お金足りる・・・?大丈夫そ・・?

ということがオカンの何よりの心配であります(おかげさまで1月はウチは極貧でした)。心配なのは医療費です。すでに皮膚科で4000円使ったそうな。メンクリ行くとなった場合、定期的な出費確定だし何かがあったときに現金がないと・・と勝手に心配しています。

「家帰ってからごはん作るのホンマ大変・・」

とぼやいてもいましたし(そうだろうそうだろう!黙っててもごはんが出てくるありがたみに気づいただろう!!)、送金するより一旦ごはんを送った方がいいかな・・という結論になりオカン便を送ることにしました。食費は減りますからねぇ。

ままん
今回は、基本的にはリクエストに応える形にしました!

送ったものと調理について解説します!

冷凍便に使った容器

  • アイラップ
  • ラップ
  • ジップロックコンテナ(480ml)
  • 冷凍もレンジもOKなおかずカップ
  • ジッパーバッグ(L・M・S)

長女はレオパレスに住んでおりまして、冷蔵庫は最初からあるんですがサイズは小さいです。本当に「単身用」って感じのサイズ。引っ越し当日見た時のままんの感想は

ままん
ちっちゃ!!!!

まぁ贅沢は言えない。とはいえ、小さいということは当然入る量も少ないということなので「なるべくコンパクトにする」ということを考えて何に入れて送るかを考えました。

アイラップ

アイラップ

アイラップは冷凍もレンチンもできるとっても優秀なビニール袋。何よりコスパがいい!使い終わったら捨てるだけなのも簡単でいい。

最近はエンボス加工のものを使っています。心なしか、取りやすいような・・・?(笑)

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ラップ

いちいち一つずつラップで包むなんて面倒なことやってられないんで、最低限の使い方にしました。

ジップロックコンテナ(480ml)

ジップロックコンテナ480ml

ハンバーグとカップおかずを入れるのに使いました。

詰める前に食品OKのアルコールシュッシュをしています。

ままん
完全に乾いてからおかずをつめます

冷凍・電子レンジOKなおかずカップ

お弁当おかずカップ角型特大

おかずカップ角小

おかずカップ深型8号

上の2つは、たぶんセリアで買ったと思います。3つ目の深型はキャン★ドゥで買いました。

おかずカップも、

  • 冷凍に対応しているか明記がなかったり
  • 電子レンジ不可とあったり

思ったより選ぶの大変でした。

アルミのものだと電子レンジ不可だし、100均のかわいいデザインのものだとマイナス何度からプラス何度までOKなのかわからなかったり。

おかずカップはジップロックコンテナに入れるつもりで選んだので、サイズも重要でした。

ジッパーバッグ

ジッパーバッグLMS

これ、ビックリなんですけど送った翌日にLとMの袋は冷凍不可だったと気づきました・・・。箱にもフリーザーバッグなんて書いてません。ストックバッグです( ̄▽ ̄;)

ままん
お店で確認したつもりなんだけどな・・・(全然できてない)

最近、自分のことが信用できません。助けて。(疲れてるみたいです)

長女に連絡し、ジッパーバックから出してアイラップに移すようにいいました。( ̄▽ ̄;)

パンダとバナナはセリアで買って、ブドウ柄のSはだいぶ前にニトリで買ったものです。なにも意識してなかったけど、断然ダブルジッパーがいいですね。

オカンから子への冷凍便第一弾の中身は

最初に焼き魚をもう焼いたあとに

「なんかリクエストある?」

と確認したのでサバはともかく鮭はリクエスト来た可能性は高いのですが・・。

とりあえず子からリクエストがあったのは

  • ハンバーグ
  • たまごやき
  • ピーマンとちくわの炒め物

です。

そぼろは今わが家でちょっとしたブームなので送るのはこっちで決めてました(食べたがってたんで、良かったです)。

リクエスト以外で送ったものは

  • 焼き鮭
  • 焼サバ
  • 肉そぼろ
  • たまごそぼろ
  • しりしり

です。

しりしりはこちらから「要らないのか?」と確認したら「ほしい!」という流れでした。

冷凍おかず小分け冷凍

冷凍おかず小分け冷凍2

うまい具合に箱に詰めれました(笑)

冷凍おかずを箱詰め

段ボールのサイズは80サイズになるのかな。3辺の合計は80には届きませんでした。

焼き魚(鮭・サバ)

冷凍焼き魚

鮭2切れと塩サバ3切れ。

割引シールついてたので迷わずカゴに入れその日焼いて冷凍しました。

ままん
子の家のキッチンは魚焼きグリルないですからね。IHのコンロで焼いてもいいけど、魚焼きグリルで焼くのが一番美味しいですから。

焼き魚を網付きバットで冷ます

この網付きのバットが今回大活躍でした。

たしかナフコで買ったものです。離婚して今の家に住む時に買ったはず・・。1000円くらいだった記憶。

まあとにかくバットにのせて冷ますと冷めるのも早かったし、網にのせてるから脂も落ちていい感じ。

冷めたらアイラップに1つずつ入れてクルクルしてラップでくるみました。

焼き魚を冷凍準備

アイラップでくるんでからラップをして冷凍したのは

  • 直接ラップでくるむのが面倒だった
  • 冷凍したものをレンチンするときにこのやり方の方がラップをはがしやすいのでは

と思ってこうしました。アイラップはレンチンにも対応していますが、魚の脂もあるし熱くなるかなと思い娘には「皿に出してチンするように」と言いました。

ハンバーグ

ハンバーグを網付きバットで冷ます

こちらはリクエストで。ウチのハンバーグはひとり100gくらいなので食べ応え抜群です(笑)。たまねぎもしっかり入れました。そして網付きバットが大活躍です!

レシピはこちら

基本のハンバーグ
参考うちの基本の絶品ハンバーグのレシピ☆

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ジップロックコンテナに入れて送ったのですが、フリーザーバッグに1つずつ入れても良かったかなとあとから思いました・・。

ブロッコリー

ハンバーグから出た旨みでブロッコリーを焼く

業スーの冷凍ブロッコリー。

ハンバーグを焼くときはフライパンの空いたところでいっしょに焼くことが多いのですが、今回はお肉でフライパンが埋まってしまったのでお肉のあとに焼きました。残った肉汁で焼くだけです。とくに味付けもせず。ハンバーグを焼くときに漏れ出る(言い方・・)旨み頼みです(笑)。

ハンバーグを冷凍

 

ジップロックコンテナ4つにブロッコリーとハンバーグのセットで冷凍します。ハンバーグは大きなおかずカップ、ブロッコリーは小さい方のおかずカップに入れました。480mlのジップロックコンテナにはこの組み合わせがちょうど良かったです。

ハンバーグと別でフリーザーバッグに小分けにしても良かったかなとも思いますが・・。

ままん
あちらの冷凍庫のスペースの問題と、コンテナが子のところに行ったままになってしまうので次困るなっていう・・・

ハンバーグにソースはなしで。現地でケチャップかけてもらいます(笑)。

トンカツソースとケチャップでソース作れるけど、まだ料理ができないひとに難しいことは言わないでおくことにします。

たまごやき

だしまきたまごを網付きバットで冷ます

うちのだしまきたまごです。(湯気がすごい・・・笑)

冷凍のきざみねぎがあったのでぶちこんでおきました。

レシピはこちら

だしまきたまご
参考うちの基本のだし巻きたまごのレシピ

※記事内に広告を含みます。 心を強くする食事術にも書いていますが、たまごはたんぱく質食材として超優秀! 毎日意識して摂り ...

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卵6個分です。

2切れずつアイラップにくるんでジッパーバッグに入れました。

だしまきたまごを小分けして冷凍

まずアイラップに入れたのはラップで包むのが面倒だったからです。はがすときもめんどそうだし。

ピーマンとちくわの炒め物

ピーマンとちくわの炒め物小分け冷凍

ままん
ピーマンも高くなりましたよねぇ・・・冬だとしてもそれにしても高い・・・

作り方は

  1. ピーマンをサラダ油でいためてちくわ投入
  2. 料理酒回しかけていためてアルコール分を飛ばす
  3. 塩としょうゆで味付け

超簡単で美味しいです。

ままん
レシピはそのうちちゃんとしようかと思います(笑)今はわりと適当です

おかずカップは、深型の8号サイズです。カップ6個分になりました。

にんじんしりしり

にんじん2本分にしようかとも思いましたが、今回は1本にしました。

ままん
2本分にしても問題なく食べ切ると思いますけどね

しりしりは

  1. しりしり器でにんじん1本をシャッシャッ
  2. ごま油でにんじんを炒めてしんなりさせる
  3. 白だし小2・しょうゆ小1をまわしかけ炒める
  4. ときたまご1個分を回しかけて炒める
  5. 最後に白いりゴマをふる

簡単でいいですね!

もうしりしり器がないと生きていけない体になってしまいました・・・(変態?)。

しりしり器おすすめ
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ピーマンとちくわの炒め物とにんじんしりしり小分け冷凍

ピーマン炒めとともに。

長女はしりしり大好きなので、やっぱ2本分でも良かったかも・・。コンテナに入りきらなかった分は、ごはんを冷凍するときに使うタッパーに入れました。

ままん
この形のタッパー、2個か3個しか持たせていなかったのでね・・・

肉そぼろと卵そぼろ

そぼろを甘めにすることで、とても食べやすいと次女の中で大変好評なのがこちらです。

肉そぼろ

お肉はなんでもいいけど豚や鶏もものミンチを使うとよりジューシーですかね。合いびきはあんまり使わないかな。とはいえ、肉の種類は問わない(笑)。

たまごそぼろ

たまごのそぼろって細かくするの大変ですよねー・・・(笑)。

肉そぼろは

  • お肉250~300g
  • 砂糖大2
  • みりん大2
  • しょうゆ大2
  • 酒大2
  • しょうがチューブ5㎝

で作ってます。

肉を油ひかずに炒めてから調味料ぶちこんで煮詰める・・・感じかな。

たまごそぼろは

  • 卵3個
  • 砂糖大2
  • みりん大1
  • しょうゆ小1/2

を混ぜておいて炒めます。

ままん
そぼろはとにかく簡単なのが何よりも良い(笑)

肉そぼろを小分け冷凍

肉そぼろ小分け冷凍3

これ、パンダの方は冷凍不可の袋だったという・・・。

最初はちょっと凍らせたあとに菜箸で折り目?をつけてパキッと折れるようにしようと思ったんだけど、めんどうで最初にちょっとかたまりにしました(笑)。

1回分ずつ袋分けるのも面倒なので、次回はちゃんと冷凍可のジッパーバッグを用意しようと思います(笑)。

たまごそぼろは全部アイラップに入れて冷凍しました。アイラップにそぼろならパラパラ冷凍できるかなと。 肉そぼろは脂があるので、ジッパーバッグの方がいいかなと思って・・・(冷凍不可の袋に入れてナニイッテルって感じですが・・・)。

今回は80サイズの段ボールに詰めました

 

全部一晩以上凍らせてから送るのがいいと思うんですけど、最後に作った

  • ピーマンとちくわの炒め物
  • にんじんしりしり

はたぶん3時間くらいしか冷凍してないかな。

冷凍おかずを箱詰め

ちょっと空いたところにはIKEAのエコバッグって言うんかな?大きいサイズの袋・・を入れました。コインランドリーに行くときに使いたいとかなんとかで。3年前くらいにIKEAに行ったときに買ったんですけど、ホームページで見つけられなかったから同じデザインのものは今は売ってないのかな・・?

うまい具合にスキマが埋まりました(笑)。

この商品が入っていた箱です。使いまわしました(笑)。

ずいぶん喜ばれた

「送ったよ」の連絡にも感謝のLINEが来ましたし、「受け取りました!ありがとうございます!!」のLINEも来ました。

長女はママのごはん大好きマンなので、まぁ・・かわいらしい反応ではありましたね。

ままん
自分が長女の立場だったらカップ麺しか食べない自信あるんでね・・今の生活に慣れるまではまた送ると思います

お金送るよりはごはん送る方がこちらの精神衛生上も良いです( ̄▽ ̄;)

ある程度はリクエストに応えながらメニューを決めていくと思います。

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  • この記事を書いた人

ままん

21歳(おうちにいる)と18歳専門学生(雲行きは不穏)のオカン。紆余曲折を経て、食事で体の不調を改善できるのでは・・・と考えるようになった。 栄養改善を少しずつ勉強して藤川理論に挑戦したのち、今はゆるゆるやってます。 ジャンキーもジュースもアルコールも好き。めんどくさいの嫌いだけど、なるべく楽に(笑)少しずつ食事を変えていこうと試行錯誤中。

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