ナウフーズビタミンA10000IU口コミ

鉄分ドリンク・サプリ

ナウフーズ・ビタミンA(10000IU・ソフトカプセル)を飲み始めました

藤川理論を勉強するととっても気になるビタミン・・・メガビタミン・・・目がビタミン・・・。

精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術を読みました。

何言ってんだお前?とつっこまれそうですが、ドライアイがひどく困っていたらフォロワーさんがビタミンAがいいよ!と教えてくれたので、ビタミンAを買ってみました。

今回はビタミンAの10000IUとボトルに書いてある商品です☆

ナウフーズビタミンA

ナウフーズシリーズは何といってもコスパがいいので、ナウフーズにしました(笑)

どんな見た目でどんな味なのか画像付きでくわしく解説しちゃいます☆

\↓ナウフーズが買えるのはiHerb↓/iHerb

ままん
ちなみに飲み始めて1週間以上たったけど・・・目のカサカサ、少し楽になってきた気が・・・する・・・!あくまでも気がする!

ナウフーズのビタミンA10000IUを画像付きで口コミします!

以前紹介した鉄の18㎎のボトルと比較すると小さ目ボトルです。

鉄18㎎ビタミンA10000比較  ナウフーズビタミンA10000IU大きさ

大きさ・・・ままんは女子としては手は大きい方です・・・。

10000IUのIUって何?

10000IU

見えます?赤い矢印のところに書いてるの。

このIUはビタミンの国際単位でinternational unitの略で、効力の単位です。

アメリカは脂溶性ビタミンの国際単位表示をするように定められていて、ナウフーズはアメリカから輸入する商品なのでIUが単位になっています。

日本は重量単位で示すことを求められているので、日本の商品は単位がマイクログラムです。

ままん
1IU=0.3㎍です。ご参考までに。

ちなみに・・・

日本人の1日当たりのビタミンAの所要量

1~15歳:1000~1500IU

15歳以上:1800~2000IU

この商品は10000IUなので、十分な量ですね(;^_^A

IUについて理解が進んだところで開封の儀!

ボトルのキャップがクルクル回して開けるタイプじゃなくて↑のところを引っ張って開けます。

びゅいーーーーー・・ん・・・

サイズ比較でウェットティッシュとも並べてみた(笑)。

ビタミンA

やっと中身。なんかアレだね、遠目に見ると卵みたい??(怒られそうだw)

豆皿を用意!

ビタミンA10000IU中身

出してみる。比較対象がないとサイズ感がつかめないかと思うので

ナウフーズ鉄18㎎ビタミンA10000IU

ナウフーズの鉄18㎎と比較で並べてみました☆

10000IUのビタミンAは粒の大きさとしてはかなり小さ目で飲みやすいです。

鉄は口に入れたら多少においもあったんですが、このビタミンは無臭といっていいと思います。

ままん
とっても飲みやすい☆

ビタミンAを摂取するとどんな良いことがあるの?

ままん
ままんもドライアイに良いと聞いて飲み始めました

 ビタミンAは目の健康に必須のもので、健康な免疫機能をサポートします。

  • 皮膚
  • 呼吸器
  • 胃腸菅
  • 尿路

など、体内外にある組織を維持するために不可欠です。

出典元:アイハーブ

ままん
栄養素ごとにどんな効能があるか知っておきたいですね☆

まとめ

本当はビタミン飲むならCとかBとかから飲み始めるんだと思うんだけど(にもそう書いてた)、ドライアイでもがいてたもんですからビタミンAのサプリからになりました。

マルチビタミンやチョコラBBも飲み始めたので、別記事でレビュー書くので参考になればと思います(*´▽`*)

\↓ナウフーズが買えるのはiHerb↓/

iHerb

 

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  • この記事を書いた人

ままん

高校生と中学生の不登校さんのオカン。紆余曲折を経て、食事で体の不調を改善できるのでは・・・と考えるようになった。 栄養改善を少しずつ勉強して藤川理論に挑戦しています。 ジャンキーもジュースもアルコールも好きだけど、少しずつ食事を変えていこうと試行錯誤中。

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