2020年4月21日のおひるごはん。
久しぶりにうちっぽいごはんです(笑)
おひるごはんのメニュー
あっさり優しい味の肉じゃが
今日はお肉は冷凍してた豚バラ。
肉体労働者はいないのでかなり薄めのやさしい味。
うちの味に慣れるとお惣菜はかなり濃いです・・・。
今朝からままんが完全に風邪っぴきなので体に優しそうなごはんにしてみました。
だしまきたまご
こどもたちは3切れ。ままんは2切れ。
たんぱく質が少ないのでたまごでカバー。
しょうが入りみそ汁
やっぱ風邪のときはしょうがでしょ！ってことで
具は
- 白ネギ
- 冷凍してたまいたけ
- 刻んで冷凍してたあげ
- せんぎりしょうがをひとかけ弱
ネギはお鍋の上でキッチンバサミでジョキジョキしたよね。
[st-kaiwa1]しょうが入れると体の中からあったまるよー[/st-kaiwa1]しろめし
そっと発酵食品のキムチをそえました。
キムチはごはんがススムくん。
こいまろ茶
わがやの定番のお茶。
うちで飲んでるお茶は「こいまろ茶」。子どもたちも好きでおかわりします。
使った食器
まとめ
今日は二女さんが朝から起きていたのでいっしょに食べました。長女は起き上がらなかった！
最近ボッチ飯が多かったので、一人で食べないごはんっていいね。
栄養摂れそうなごはん食べて、早く全快した！って言いたいです・・・！
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